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网传的几个养生误区,你知道么? 我们每天面对大量的营养信息,而这其中有多少营养观念似是而非、混淆不清?小编列举了以下几个生活中常见的营养观念,或许它们就是让你犯错的根源哦~ 1. 每天要喝8 杯水? 这并不是个绝对的标准。据研究,人体每天通过尿液、流汗等流失的水分约为 1800~2000 毫升,所以需相应补充 2000

Posted at 15-11-25 by Admin views(93)

一百多个赤裸裸的常识,我竟大部分都不知道?!生活常识大汇总 (1)金霉素软膏,是一种眼药,涂在脂肪粒上可以消脂肪粒。 (2)白糖,少量白糖加在洗面奶里洗脸,对去黑色痘印非常有效,有磨砂膏的效果。 (3)橙子,晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上,可以使皮肤防干燥,令皮肤水当当的很舒服。 (4)酸奶+香蕉泥,敷脸可以缩毛

Posted at 15-11-13 by Admin views(263)

早上空腹喝水到底对么?早上喝水好么?早上先刷牙还是先喝水? 一、早上空腹喝水是对是错 之前小墨看到在网络上流传着这样一种说法:早起空腹喝凉开水,时间长了会让人身体困乏、胸闷气短、记忆力减退,还可能出现一些生育功能问题。其解释为,早上需要阳气运行气血,空腹喝凉开水,会克火抑阳,损坏体质,即使是喝温开水也

Posted at 15-11-05 by Admin views(112)

自然分娩会造成阴道松弛吗?【阴道紧缩术】产后阴道松弛与分娩方式有关吗? 现在许多准妈妈都选择了剖腹产的方式娩出宝宝,除了害怕疼痛、害怕身材走样等原因外,其实还有一个隐秘的原因--据说由于剖腹产宝宝不经过阴道娩出,不会让阴道过分扩张导致松弛,影响夫妻生活质量。自然分娩的孕妇在生产后要面临阴道松弛的风险,这

Posted at 15-11-01 by Admin views(90)

人体这些部位,还是脏点好?【正确个人护理方法-迪超微生活】 现代社会,人们对健康越来越关注。关注健康的表现之一,就是注重个人卫生。灰尘、细菌、病毒、分泌物,最好统统清理干净,这样才会保证不生病。 但事实上,我们生活在一个复杂的环境里,根本就做不到细菌、病毒不沾身。更重要的是,人体的一些部位过分干净,反而

Posted at 15-11-01 by Admin views(106)

【涨姿势】煮过的水果胜过药,收藏起来,早晚用得到! 水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍。 【盐蒸橙子】治咳嗽,秒杀一切止咳消炎药 橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个

Posted at 15-10-30 by Admin views(112)

凉风有信,秋月无边,时间嗖嗖又过一年。日历揭掉一大半,来到霜降日。或者你会觉得霜降跟你没啥关系,但在这秋季的最后一个节气过后,气候将会变得更加寒冷干燥,迎接秋冬你有什么法宝?此时洗个热水澡能让人通体舒畅、欲罢不能。温泉水滑洗凝脂,拥有一身莹润透白的肌肤是很多人的理想,但小编我只求不痒!因为擦干身体后

Posted at 15-10-24 by Admin views(148)

科学真相丨谣言:出现黑眼圈因睡眠不足? 以下都是能导致黑眼圈出现的重要原因: 过敏性鼻炎 患有过敏性鼻炎的人,一年到头都打喷嚏流鼻水,就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。因此过敏性鼻炎患者不要待在充满烟雾弥漫的环境,避免给鼻子额外的刺激;同时,早晚注意别让冷空气刺激到气管,而引起过敏的打

Posted at 15-09-03 by Admin views(107)
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